PŘÍKRMY

Často mi chodí do zpráv dotazy ohledně příkrmů pro Matyáška, proto jsem se rozhodla Vám o našem stravování napsat víc.

S příkrmy jsme začali před ukončeným šestým měsícem. Do té doby byl Máťa plně kojený (někdy pocit, že tento stav trvá i dnes 😀 ). Koupila jsem tedy první mrkvičku ve skleničce od značky „Hami“ a k mému překvapení snědl hned půlku. Postupně jsem začala přidávat další druhy zeleniny i množství. Ze začátku to byla hlavně mrkev, mrkev s bramborem a dýně.

Když už snědl víc, než pět lžiček, rozhodla jsem se příkrmy sama vařit. S nadšením jsem běžela pro bio zeleninu a pustila se do toho. Vše jsem očistila, na páře uvařila, rozmixovala, propasírovala a hned při první lžičce mi ale bylo jasné, že to není ono. Druhou lžičku na mě plivl a na třetí už ani neotevřel pusu. Naštěstí jsem to nevzdala (i když jsem mockrát chtěla) a k domácím příkrmům jsme se zkrátka dopracovali.  Chce to čas a pořádnou dávku trpělivosti!

Zeleninu převážně kupuji u místního zelináře. Uvařím na páře a dohladka rozmixuji tyčovým mixérem. Větší kousky Máťa zatím odmítá. Dřív jsem některé druhy zeleniny i pasírovala, ale od té doby, co máme výkonnější mixér, už to není třeba. Do každého příkrmu přidávám portugalský olivový olej . Pro chuť a lepší zažívání. Naplněné skleničky strčím do mrazáku, každý den ráno vytáhnu jinou kombinaci zeleniny a ohřeji ve vodní lázni. Na zavařování si netroufám a takhle je to pro mě snazší, než vařit každý den.

A jaké kombinace má Máťa nejraději?

  •  ŠPENÁT + BRAMBORA + ŽLOUTEK ( 1x týdně)
  • ČERVENÁ ŘEPA + RÝŽE
  • MRKEV + BATÁT + ŘAPÍKATÝ CELER
  • MRKEV + CELER+ PETRŽEL (osmahnu na troše másla, povařím a rozmixuji na polévku)
  • HRÁŠEK
  • PASTYŇÁK
  • DÝNĚ + MRKEV + RÝŽE
  • DÝNĚ + CUKETA + MRKEV
  • CUKETA + ŘAPÍKATÝ CELER
  • KVĚTÁK + BRAMBORA
  • BROKOLICE + RÝŽE
  • BROKOLICE + PASTYŇÁK

Možná si říkáte, že tu nikde nevidíte maso. Není to proto, že bych snad z Máti chtěla mít vegetariána, jen si prostě nemyslím, že maso z marketu je vhodné pro dítě. Od kamarádky máme „domácí“ hovězí a králíka, od sestřenice zase ryby, takže čas od času uvařím to a jinak mu dám raději koupenou skleničku, kde je (alespoň doufám) obsah hlídaný. Dřív nebo později se setká i s masem z obchodu, s tím samozřejmě počítám, přesto bych to ráda trochu oddálila :).

S ovocem jsme začali cca po necelých dvou měsících od zeleniny. Poprvé dostal koupenou skleničku – hrušku od Hami. Bylo to podobné jako se zeleninou. Nejprve snědl půl skleničky a postupně už zvládl celou. Doma mu vařím ovoce často v kombinaci s pohankou, jáhly nebo s rýží. Nejčastěji tedy jablíčko a hrušku. Syrové ovoce, konkrétně banán, dostal až po nějaké době, co jedl vařené. Teď už mu dávám kousek okurky, mrkve, nebo jablíčka jen tak.

Kaši jsem přidala asi na osmém měsíci. Z počátku jsem mu nechtěla dávat nic, kde je umělé mléko, protože stále kojím, takže jsem zvolila nemléčnou rýžovou kaši od Nestlé. Míchala jsem jí normálně s převařenou vodou, občas do ní přidala namačkaný banán a nějakou dobu to jedl. No. Nic netrvá věčně a tak i nadšení z kaše skončilo. Teď už mu dávám normálně mléčnou kaši na dobrou noc (banánovou, vanilkovou) a musím říct, že je mnohem chutnější.

Všechny děti milují kukuřičné křupky. I my máme své oblíbené (viz foto níže). Jsou měkké, takže je Maťula zvládal sníst i když ještě neměl zoubky. Mně vyhovují hlavně proto, že se tolik nelepí na oblečení a moje vlasy :D. Kupuji je u nás ve zdravé výživě. Má rád ale i různé jiné dobroty tohoto typu určené pro děti.

Ráno Máťa snídá ovoce, nebo kaši. Pohankovou, jáhlovou, někdy rýžovou. Ty většinou vařím čerstvé, ale objevila jsem i instantní. Po těch ráda sáhnu, když nestíhám. Obědvá kolem 12:00 (vždy zeleninu), odpoledne dostává svačinku (vetšinou) v podobě ovoce a večer mu dávám kaši „na dobrou noc“ ( ke klidné noci, zdá se mi, nijak nepřispívají :D). Přes den kojím cca 4x a že by byl malý vyloženě jedlík, tak to se rozhodně říci nedá. Občas mám co dělat abych do něj dostala i malou skleničku příkrmu (125 g), jindy mám naopak pocit, že by si i přidal.

A jak to máte s jídlem vy, jaké kombinace preferují Vaše dětičky a co byste nám doporučili? Pište, ptejte se. Těším se na všechny Vaše reakce :).

Martina a Matyáš

Hodnocení
  • Jednoduchost
    7
  • Rychlost
    5
The Good
The Bad
610
9 komentářů
  1. Marti, moc děkuji za tento článek. Moc jsem se na něj těšila a je pro mě inspirací, co vařit malé. Ještě bych se tě chtěla zeptat, jak děláš ty kaše od firmy Nominal. Já si je také dělám, ale dělám si je s klasickým mlékem. Jak je připravuješ pro Máťu? Moc děkuji. 😉

    1. Já moc děkuji za krásný komentář! Já mu je míchám normálně s převařenou vodou a zatím neprotestuje 😀 . Tak uvidíme jak dlouho mu to vydrží :-).

      1. Ahojky,píšeš,že kojis 4x denne a mňa by zaujimalo,že aký máte celkovo denný režim,ako často ti maly spinka a teda kedy cca kojis.Aj v noci kojis často?

        1. Ahojky. Ráno Maty vstává kolem 8:00 a chce mliko, poslední dobou už mu to ale nestačí, takže hned vstaneme a jdeme snídat. Většinou jde spát kolem 11-11 a spí cca hodinu. Vzbudí se, dostane oběd a za chvíli už je protivný a chce prso. Podruhé chodí spát cca v 15:00. Předtím si většinou dá nějaký příkrm, popřípadě si cucne prsa a jde chrupat. Spí tak 2 hodky,vstane, dá si mliko. Večer pak jde do vany a spinkat cca ve 21:00. Na první kojení se budí kolem půlnoci a pak už nemám moc přehled, ale minimálně 3x c noci určitě pije .

  2. Moc hezky clanek. 🙂 Meli jsme to podobne. Ted zas nechce papat varene doma, takze ma sklenicky. Ale stale zkousim i domaci. 🙂 😀 Kase Nomina jsou super. Take davam. 🙂

    1. Moc děkuji!❤️ Máťa teď naopak chce všechno domácí a kupované plive . Achjo. Čert aby se v tom vyznal .

  3. Ahoh tvuj blog sleduji pravidelne moc me bavi.
    Chtela bych se te zeptat od kdy davas urcite mnozstvi prikrmu ?
    Mam skoro5 mesicni holcicku a uz mesic davame prikrmi ale porad nevim kolik ji mam na jednu porci dat ?
    Dekuji moc.

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Můžete použít tyto HTML štítky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>